Oftmals wird Disziplin als strenge Regel oder als etwas Hartes verstanden.
Aber was, wenn wir sie als Ausdruck unserer Selbstliebe betrachten?
Wenn wir uns selbst lieben, dann sorgen wir gut für uns. Das bedeutet, wir setzen Grenzen, wir halten Versprechen, die wir uns selbst geben, und wir bleiben unserem Weg treu – selbst wenn er manchmal herausfordernd ist.
Das ist Disziplin aus Liebe zu uns selbst.
Es ist nicht immer leicht, ja.
Manchmal scheint es einfacher, im Bett zu bleiben, als die morgendliche Meditation oder das Workout zu machen.
Manchmal fühlt es sich angenehmer an, täglich Kuchen, Eis und Süßigkeiten zu essen, obwohl wir wissen und fühlen, es tut uns nicht gut.
Manchmal argumentieren wir mit „Ich bin heute sooo müde, ich kann nicht spazieren gehen“ – und vergraben uns auf der Couch, obwohl uns Natur und frische Luft so gut tun würden.
Manchmal wäre es bequemer, unsere Träume und Ziele aufzuschieben… „nur für heute“.
Doch in solchen Momenten ist es unsere innige Selbstliebe, die uns daran erinnert:
„Du bist es wert. Du hast das Beste verdient. Du schaffst das.“
(Raus aus den Federn 
)
Disziplin aus Selbstliebe ist sanft und doch kraftvoll.
Sie pusht uns nicht, sie zieht uns.
Sie erinnert uns daran, dass wir es verdienen, das Beste für uns selbst zu wollen und danach zu handeln.
Erinnere dich heute daran, dass hinter jeder selbstauferlegten „Disziplin“ eine tiefe Liebe zu dir selbst steht.
Jedes Mal, wenn du dich für etwas Nährende FÜR DICH entscheidest, sagst du zu dir selbst:
„Ich liebe mich!„
„Ich bin es wert!“
Folge deinem Herzen und lebe deine Träume! 
Deine Brigitta
